Éducatrice Sport Santé

Qui suis-je ?

La bascule de la compétition au Sport Santé

Adepte d'une pratique compétitive loin d'être bienveillante pour le corps, je n'étais pas prédestinée à me passionner pour le Sport Santé. Et pourtant ! Petit à petit, je me suis laissée attirer dans cet univers au combien passionnant et gratifiant.

Plusieurs facteurs ont concouru à ma plongée tête la première dans le Sport Santé. Tout d'abord, j'étais à la recherche d'une nouvelle manière de pratiquer : une manière bienveillante et respectueuse de mon intégrité physique. En effet, ma pratique du sport de haut niveau m'a valu des séquelles irréversibles notamment au cartilage de la hanche. Il me fallait donc repenser ma pratique pour que mes blessures ne soient pas synonymes d'arrêt définitif du sport. C'est alors que j'ai alors découvert les merveilleuses possibilités offertes par le Sport Santé et plus précisément la Thérapie Sportive. La méthodologie proposée par Jean-Marc Descote, qui était alors en charge de la formation Karaté Santé de la Fédération Française de Karaté en parallèle de ses activités à la CAMI Sport et Cancer, m'a tout de suite séduite.

Au final, j'ai vu dans le Sport Santé et la Thérapie Sportive une manière idéale de joindre ma passion pour la karaté et ma volonté de rayonner bénéfiquement sur mon entourage : utiliser le Karaté comme un outil pour permettre à chacun de se sentir mieux dans son corps, de prévenir des blessures ou dégradations de santé, et même de contribuer à la lutte contre les pathologies chroniques telle que le cancer par exemple.

Bien sûr mes premières actions ont été de me former pour combler mes manques en la matière. J'ai commencé par les formations fédérales avec un module générique sur le Karaté Santé qui m'a permis d'obtenir la labellisation "Pratique pour tous". J'ai ensuite participé à un module de perfectionnement et enfin à un module concernant les maladies métaboliques parmi lesquelles notamment le diabète et l'obésité. Pour monter en compétence dans le champ de la Thérapie Sportive, je me suis investie pendant un an et ai obtenu le "Diplôme Universitaire Sport et Cancer" de l'Université de médecine Paris 13.

J'ai ensuite pu animer des séances de Thérapies Sportives auprès de patients atteints de cancer lors de mon stage avec la CAMI Sport et Cancer. En parallèle, j'avais également commencé à animer des séances de Karaté Santé auprès de personnes âgées ou de personnes atteintes de pathologies chroniques au sein du No Kachi Lyon.

Quand la Fédération Française de Karaté m'a sollicité pour animer des Formations de "Karaté Santé" et de "Karaté après cancer" auprès des enseignants de Karaté, c'est avec grand plaisir que j'ai accepté ! L'échange avec les éducateurs sportifs sur ces formations est toujours très enrichissant !

Le sujet me passionne et je suis toujours preneuse d'interaction sur le sujet. Si vous avez envie d'échanger sur le sujet, je vous invite à me contacter !

Communauté Sport Santé Facebook

Que vous soyez une personne âgée ou atteinte d'une ALD / maladie chronique, un professionnel de santé, un éducateur sportif ou un professionnel de l'APA, si le sujet du Sport Santé / Karaté Santé vous intéresse, je vous invite à vous abonner à ma page Facebook Karaté et DA Santé.

Elle vise à partager des informations sur le sujet au combien passionnant du Sport Santé (avec parfois des contenus spécifiques au Karaté et DA Santé). J'y aborderai principalement le sujet de l'activité physique à destination des seniors et personnes atteintes d'Affection de Longue Durée ou de maladies chroniques.

Les posts concerneront principalement :

  • Des synthèses réalisées sur un thème donné
  • Des actions à venir ou déjà réalisées
  • Des articles de presse
  • Des témoignages de pratiquants, éducateurs sportif / APA et professionnels de santé
  • Des structures œuvrant dans le champ du Sport Santé

Les synthèses partagées seront réalisées à partir de contenus issus :

  • des formations que j'ai suivies : Karaté Santé, DU Sport et Cancer, DU Éducateur Sportif et Activité Physique pour la santé (en cours)
  • de ma veille personnelle
  • de mon expérience personnelle